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Rango emocional / Neuroticismo

El neuroticismo, o rango emocional, se refiere al nivel de contradicción interna, de funcionamiento menos reflexivo y más centrado en aspectos infantiles no resueltos, con mecanismos de defensa poco flexibles ante situaciones nuevas y tendencia a la angustia, a la impulsividad y al desarrollo de frecuentes emociones negativas.  Frente a estabilidad emocional que describiría la capacidad para conservar los mecanismos de reflexión ante experiencias intensas emocionalmente, el juicio propio frente a la opinión ajena y un sentido estable de la propia identidad. Incluiría la capacidad de reponerse y ser resiliente frente a las situaciones problemáticas en la vida de las que se aprende, sin repetir.

Las facetas del Neuroticismo son:

Hostilidad

Ansiedad

Depresión

Impulsividad

Ansiedad social

Vulnerabilidad al estrés

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Los profesionales habituados a psicométricos de personalidad están acostumbrados a interpretar los factores y facetas del modelo OCEAN. Si no es tu caso, a continuación encontrarás información no exhaustiva para comprender el significado de las puntuaciones, que deberás interpretar con ayuda de profesionales.

DEFINICIONES Y RANGOS 

RANGO EMOCIONAL/ NEUROTICISMO

No suelen sentir rabia y huyen del enfado, su estado es animado y saben gestionar correctamente las crisis personales. Más probabilidades de sentirse confiados/as, seguros/as de sí mismos/as y aventureros/as y de salir fortalecidas de la diversidad.

Tendencia a la ecuanimidad y la objetividad. Son percibidas como personas con inteligencia emocional.

El neuroticismo se refiere al nivel de contradicción interna, de funcionamiento menos reflexivo y más centrado en aspectos infantiles no resueltos, con mecanismos de defensa poco flexibles ante situaciones nuevas y tendencia a la angustia, a la impulsividad y al desarrollo de frecuentes emociones negativas.  Frente a estabilidad emocional que describiría la capacidad para conservar los mecanismos de reflexión ante experiencias intensas emocionalmente, el juicio propio frente a la opinión ajena y un sentido estable de la propia identidad. Incluiría la capacidad de reponerse y ser resiliente frente a las situaciones problemáticas en la vida de las que uno aprende, sin repetir.

Comportamiento impredecible, sus reacciones varían sin que esté muy claro el por qué y suelen ser  exageradas.

Quienes tienen un alto nivel de neuroticismo tienen cierta propensión a la ansiedad, la tristeza, la preocupación y la baja autoestima. Pueden ser temperamentales o de enfado fácil, y tienden a cohibirse y a la inseguridad en sí mismos/as.

Facetas Neuroticismo

Hostilidad: Tendencia al enfado y la irritación ante inconvenientes
Ansiedad: Tendencia a la preocupación, al nerviosismo y a los temores
Depresión: Melancolía. Tendencia a sentimientos de culpa, tristeza y soledad.
Impulsividad: Dificultad en el control de impulsos y necesidades
Ansiedad social: Tendencia a sentir vergüenza y miedo al ridículo. Preocupación por la opinión ajena
Vulnerabilidad al estrés: Susceptibilidad a la tensión. Tendencia a agobiarse en situaciones de estrés

RANGOS

Tender a sentirse calmado/a y seguro/a de uno mismoTranquilo/aAnsiedad/ Tendencia a la preocupaciónAnsioso/aTender a preocuparse por cosas que pueden ocurrir
Manejar situaciones inesperadas de forma tranquila y efectivaCalma bajo presiónVulnerabilidad/Susceptibilidad a la tensiónSusceptible al estrésEstar agobiado/a fácilmente en situaciones estresantes. Vulnerabilidad
Ser difícil de avergonzar y confiar en uno mismo la mayoría del tiempoConfiado/aAnsiedad social/AutoconscienciaCohibido/aSer sensible a lo que los demás puedan pensar de uno/a mismo/a
Estar generalmente cómodo/a con uno/a mismo/a como se esContento/aDepresiónMelancolíaPensar bastante a menudo sobre las cosas con las que se está descontento/a
Tener control sobre sus deseos, que no son especialmente intensosReflexivoImpulsividadImpulsivo/aSentir los deseos firmemente y estar tentado/a fácilmente por ellos
No enfadarse con facilidadApacibleHostilidadFogoso/aTener un temperamento fogoso, especialmente cuando las cosas no salen como se esperaba

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